6 trucs pour se muscler

Dans le périodique : Okapi, n°1090 (15/05/2019)
• Auteur : Assia Hamdi
• Pages : p.44-45
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique/Article de périodique
  • Résumé :

    Présentation illustrée d'exercices et de conseils pour garder une bonne forme physique : la planche pour les abdominaux ; le burpee pour tout le corps ; les extensions pour les mollets ; les fentes pour les jambes ; la chaise pour les cuisses ; les dips pour les pectoraux et les épaules.

• • Descripteurs : culture physique