Livre
Déstresse
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- Auteur : Gilles Diederichs
- Illustrateur : Jacques Azam
- Editeur : La Martinière Collection : Plus d'oxygène 2017 111 pages
Le stress, c'est quoi exactement?
Stresseurs physiques,stresseurs psychologiques, quelles différences?
Quelles sont les conséquences du stress au quotidien?
Une bonne hygiène de vie: la solution?
